Bilim adamları, uyuyan bir ahtapotun titreyen renklerinin, bir REM uyku durumuna benzer bir şeyi gösteriyor gibi göründüğünü keşfetti. Aslında, ahtapotlar uyuklarken, sessiz ve ...

Toplamda kaç saat uyuduğumuzun yanı sıra, düzenli bir saatte yatmanın sağlıklı yaşam için önemli olduğuna dair güçlü kanıtlar zaten var. Yeni bir çalışma, ...

Kaçınılmaz olduğu zamanlar vardır – bir tezin bitmesi, bir aile üyesinin acil serviste olması, şirketiniz için ya ya da mola – ancak bir ...

Bilim adamları, derin uyku ve berrak rüyalar yaşayan insanların talimatları takip edebildiği, basit evet-hayır sorularını cevaplayabildiği ve hatta temel matematik problemlerini çözebildiği “etkileşimli ...

Sirkadiyen ritimler nelerdir? Sirkadiyen ritimler, günlük bir döngüyü takip eden fiziksel, zihinsel ve davranışsal değişikliklerdir. Bir organizmanın ortamındaki öncelikle ışığa ve karanlığa tepki verirler. Gece ...