Uzay

Bilim Adamları Beynimizin Uykudaki Anıları ‘Kurtarmak’ İçin Kullandığı Karmaşık Salınımların İzini Sürüyor

0

Uyku ve hafıza arasında zaten güçlü bir bağlantı var ve bilim adamları bu ilişkinin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla şey keşfettiler: Geçmiş deneyimlerimize pencereler açan, onları uzun vadeli hafızamızda sabitleyen belirli beyin aktivitesi kalıpları var.

Bu modeller, normalde uykuya eşlik eden beyin dalgalarının yavaş salınımlarını (SO’lar) ve rüyasız uyku sırasında meydana gelen daha keskin uyku mili aktivite patlamalarını içerir. Görünüşe göre, bu iki tür beyin aktivitesinin birbiriyle koordinasyonunun kesin yolu, bir şeyi ne kadar iyi hatırladığımızda büyük bir fark yaratıyor.

Araştırmacılar, hafızalarımızın uyku sırasında bu iki beyin aktivitesi paterni aracılığıyla yeniden canlandırıldığını öne sürerek onları hatırlama olasılığımızı artırıyor. Yeniden etkinleştirme ne kadar güçlüyse, daha sonra bir anıyı hatırlama olasılığımız da o kadar yüksek olur.

İngiltere’deki Birmingham Üniversitesi’nden nöropsikolog Bernhard Staresina, “Uyurken hatıraları güçlendirmenin ana aracımız, önceden öğrenilmiş bilgilerin yeniden etkinleştirilmesidir, bu da neokortikal uzun vadeli mağazalardaki hatıraları sağlamlaştırmamızı sağlar” diyor.

“Beyin aktivitesinin karmaşık bir etkileşimini – yavaş salınımlar ve uyku iğleri – keşfettik ve bu yeniden aktivasyonu mümkün kılan fırsat pencereleri yarattı.”

İki deney boyunca, 20 gönüllünün en az yarım saat kestirmeden önce kelimeler ve sahneler ile kelimeler ve nesneler arasındaki bağlantıları hatırlamaları istendi. Sahneler ve nesneler hakkındaki düşünceler beynin farklı bölümlerini tetikler, bu nedenle bunları kullanmak araştırmacıların hangi anıların yeniden etkinleştirildiğini belirlemesini sağladı.

Ekip, katılımcılar uyurken elektroensefalogram (EEG) taramaları kullanarak ve ardından onları uyandıklarında hatırladıklarını test ederek, sıkı SO-mili bağlantısı ile gelişmiş hatırlama arasındaki bağlantıyı kurmayı başardı.

Araştırmacılar, anıları yeniden etkinleştirmek için hem SO’ların hem de uyku iğlerinin gerekli olduğunu gözlemledi ve SO-mili senkronizasyonu ne kadar yakınsa, yeniden etkinleştirme o kadar güçlü ve hafızanın korunması o kadar iyi.

Araştırmacıların önceki birkaç araştırmaya dayanarak beklediği şey buydu, ancak iki tür beyin aktivitesi ile hafızayı içeren ipuçları arasındaki ilişki daha önce bu kadar ayrıntılı olarak ölçülmemişti – bu, nasıl olacağına dair anlayışımızdaki bazı boşlukları dolduruyor. beyin biz uyurken anıları pekiştirir.

Yine de uykunun faydalarına ihtiyacımız varmış gibi daha fazla kanıt. Anılarımızın yerinde kalmasını sağlamanın yanı sıra, doğru miktarda uyuyakalmak zihinsel çevikliği artırabilir ve günün olaylarını sıralayabilir.

SO’lar, uyku iğleri ve hafıza arasındaki ilişkiye daha yakından bakmak için daha fazla araştırma yapılması gerekecek. Bu deneyler, tam gece uykusu yerine sadece iki saatlik şekerlemeleri içeriyordu ve araştırmacılar, hipokampus gibi beynin diğer bölümleriyle ilgili etkileşimlere daha yakından bakmak istediklerini söylüyorlar.

Almanya’daki Ludwig Maximilian Üniversitesi’nden nöropsikolog Thomas Schreiner, “Bu sonuçlar, insanlarda uykunun hafıza işlevine yeni bir ışık tutuyor ve hatırlama güçlerimizi güçlendirmede ve anıların yaratılmasında orkestrasyonlu uyku ritimlerinin önemini vurguluyor,” diyor.

Araştırma yayınlandı Doğa İletişimi.

.

Profesör

Einstein’ın Elinde Yazılan E = Mc2’li Mektup 1,2 Milyon Dolara Satıldı

Previous article

Bölücü COVID ‘laboratuvar sızıntısı’ tartışması, araştırmacılardan ciddi uyarılara neden oluyor

Next article

You may also like

Comments

Comments are closed.

More in Uzay